2024年7月6日 / 最終更新日時 : 2024年7月6日 efficiency-for-women 未分類 出張パーソナルトレーニングで防ごう！高齢者の健康寿命の低下！ こんにちは！女性のための出張パーソナルトレーニング efficiency です。出張パーソナルトレーニングで多いご要望のひとつが、ご高齢のご家族に対する運動機能の維持、改善のための指導です。今や、人生100年時代。平均寿 […]
